Skip to main content

Over de founder - Bernadette Laermans

Van Pressure naar Presence. Dat is mijn persoonlijke én professionele reis.

Jarenlang leefde ik zoals zovelen vandaag leven. Altijd onderweg. Altijd verantwoordelijkheid nemen. Altijd doorgaan.

Als ondernemer, leidinggevende en mama combineerde ik ambitie met een leven dat steeds sneller leek te gaan. Zelfs mijn yogalessen waren vooral poweryoga. Stilvallen voelde als tijd verliezen.

Tot ik tijdens mijn opleiding tot Yoga Therapeut ontdekte dat echte veerkracht niet begint bij méér doen, maar bij begrijpen hoe ons lichaam en zenuwstelsel functioneren. Voor het eerst leerde ik de wetenschap achter wat we intuïtief vaak al voelen: ons lichaam reageert op stress lang voordat ons hoofd zich daarvan bewust is. Die ontdekking veranderde niet alleen mijn manier van werken.

Ze veranderde mijn kijk op leiderschap, welzijn en menselijke ontwikkeling.

Waarom ik The Corporate Pilgrim® ontwikkelde

Tijdens meer dan twintig jaar ervaring in training, coaching, leiderschap en organisatieontwikkeling zag ik telkens hetzelfde patroon. Mensen beschikken over voldoende kennis. Ze weten vaak perfect wat ze “zouden moeten doen”. En toch lukt het niet om duurzame verandering vol te houden.

Niet omdat ze onvoldoende gemotiveerd zijn. Maar omdat hun zenuwstelsel voortdurend onder druk staat. Ik miste een methodiek die de brug sloeg tussen wetenschap en dagelijkse praktijk. Een methode die complexe inzichten uit de neurobiologie, stressfysiologie, psychologie en lichaamsbewustzijn vertaalt naar eenvoudige interventies die mensen onmiddellijk kunnen toepassen.

Zo ontstond The Corporate Pilgrim Method®. Een wetenschappelijk onderbouwde en trauma-informed methodiek die mensen helpt om zichzelf beter te reguleren, bewuster keuzes te maken en met meer rust, helderheid en veerkracht te leven en te werken.

Mijn expertise

Meer dan twintig jaar ervaring in training, coaching, leiderschap en organisatieontwikkeling vormt vandaag het fundament van de Corporate Pilgrim Method®.

Mijn expertise combineert inzichten uit de neurowetenschap, stressfysiologie, psychologie, lichaamswerk en trauma-informed begeleiden tot één geïntegreerde aanpak die onmiddellijk toepasbaar is in organisaties én individuele begeleiding.

Onder meer:

  • +20 jaar ervaring in training, coaching en organisatieontwikkeling
  • 10 jaar leidinggevende ervaring binnen de corporate wereld
  • Certified Stress- & Burn-out Coach
  • Internationaal gecertificeerd Yoga Therapist
  • Trauma-Informed Facilitator (TCTSY)
  • Expertise in ademhaling, somatisch werk en zelfregulatie
  • Trainer voor onder andere How’s Work en RiseSmart

Mijn manier van werken

Ik zie mezelf niet als een klassieke trainer. Ook niet als iemand die antwoorden komt geven. Ik zie mezelf als de ontwikkelaar van een methodiek én als gids die mensen helpt opnieuw verbinding te maken met de intelligentie van hun lichaam.

Mijn stijl is helder, no-nonsense en wetenschappelijk onderbouwd. Ik vertaal complexe inzichten naar eenvoudige tools die mensen onmiddellijk kunnen gebruiken. Geen modellen die in een map verdwijnen. Maar inzichten die voelbaar blijven, gedrag veranderen en een blijvende impact hebben. Want uiteindelijk gaat duurzame verandering niet over méér weten. Ze gaat over anders leren functioneren.

Dat is de essentie van The Corporate Pilgrim®. From Pressure to Presence®.

Wil jij meteen aan de slag? check de Spotify account

De weg die The Corporate Pilgrim zelf aflegt

Een lifelong ongoing proces:

  • certified Stress- & Burn-out Coach, HRD academy – 2019
  • The Yoga Therapy Institute – sinds 2022:
    • Foundation Course, 100h
    • Releasing tension and creating safety in the body, embodiment 50h
    • Safety in Yoga Nidra & Relaxation for Yoga Therapy, 35h
    • Stress and Burn-out Yoga Therapy tools
    • Yoga Therapy tools for panic attacks
    • YT for Musculoskeletal Issues & Lower Back Pain 100h
    • Yoga Therapy for the Nervous System, Degenerative Disease and pain management, 50h
    • Yoga Therapy for the endocrine system and immune system disorders, 50h
    • Yoga Therapy Applications of Asana, Pranayama & Restorative Yoga, 50h
    • Applied Somatic Counseling Skills for Yoga Therapists, 50h
    • Yoga Therapy for Digestive Issues & The Gut Link, 50h
    • Yoga Therapy for the cardiovascular & respiratory System, 50h
    • Yoga Therapy for the reproductive system, family dynamics and the aging proces, 50h
    • Yoga Therapy for menopauze
    • Yoga Therapy for sleep health issues
    • Ayurvedic principles for Yoga Therapy, 50h
  • TCTSY Trauma Informed Yoga Facilitator
  • Restorative Yoga, 25h
  • Yoga Alliance certified Yoga Teacher 200h, Joachim Meire – 2019
  • de basisprincipes van Yoga, centrum voor avondonderwijs – 2018
  • Physical Coach, centrum voor Avondonderwijs – 2015